Conheça a nossa Formação em Yoga para mulheres
Nosso curso de Formação em Yoga para mulheres foi cuidadosamente pensado para que você se sinta acolhida, em um ambiente seguro, entre mulheres, para que você possa se desenvolver no estudo e prática do Yoga. Nossa equipe de professoras irá te guiar nessa jornada de autocura e autoconhecimento através do Yoga, Āyurveda para a saúde da mulher e Vedānta.
Foto: professora Ju na Índia, em Calcutá, no samadhi do Mestre Ramakrishna.
O QUE VOCÊ VAI APRENDER:
Aqui você aprende tudo o que é necessário para se aprofundar no Yoga e poder utilizá-lo na sua vida, para seu desenvolvimento pessoal, ou compartilhar esses ensinamentos com outras pessoas, tornando-se professora de Yoga. Você poderá dar aulas para todos, não só para mulheres.
Técnica de Yoga: Você vai aprender duas modalidades de Yoga: Vinyasa Yoga e Haṭha Yoga do Método Shivananda, com todo o passo a passo de todas as etapas realizadas nas aulas de Yoga, para que você possa criar planos de aulas e ensinar Yoga para todos.
Estudo de textos Vedānta: vamos estudar os textos clássicos de forma didática, como Yoga Sūtras de Patānjali, para que você possa entender o realmente é Yoga, qual o objetivo principal das práticas , entendendo como integrar esses conceitos à sua vida cotidiana.
Introdução ao Sânscrito: Vamos estudar o idioma dos mantras, chamado de “a língua dos deuses” que carrega a vibração sagrada, e aprofunde sua conexão com práticas autênticas da Índia.
Meditação e Mantras: Aprenda o passo a passo da meditação tradicional, com técnicas de concentração, afirmações, orações, técnicas de respiração e mantras, para acalmar a mente, ganhar foco e ativar centros sutis de energia.
Āyurveda para a Saúde da Mulher: descubra como ajustar alimentação, rotinas diárias, tratamentos naturais para fortalecer o seu corpo, rejuvenescer, recuperar e manter a saúde, direcionado ao corpo e mente femininos.
Anatomia Aplicada ao Yoga: compreenda a estrutura do corpo humano — ossos, músculos, articulações e sistema energético — para uma prática segura, consciente e transformadora.
Turma BhŪmi
Formação de Professoras de Yoga
Se você deseja se tornar professora de yoga, você terá aulas de metodologia do ensino do Yoga e também:
- Estratégias para montar planos de aula completos;
- Ferramentas de comunicação eficaz;
- Recursos pedagógicos para adaptar práticas a diferentes perfis de alunos;
- Entendimento sobre indicações e contra indicações das técnicas de yoga
- Técnicas para realizar ajustes e correções em diferentes tipos de alunos
- Orientações sobre condução de grupos e ambientes acolhedores.
Especialização em Yoga para Gestantes
Você aprenderá posturas, respirações e práticas de cuidado direcionadas à gestação, promovendo bem-estar à mãe e ao bebê, preparando-se para trabalhar com segurança e sensibilidade, com as alunas que estão vivendo este momento tão especial.
Especialização em Yoga Terapia Hormonal
Você aprenderá posturas, respirações e práticas de cuidado direcionadas à ativação dos hormônios femininos. Proporciona saúde e conforto para todas as fases do ciclo feminino, desde a primeira menstruação até o pós menopausa.
Bônus
Āyurveda para a Saúde da Mulher
Com o conhecimento do Āyurveda, aprenda a cuidar da sua saúde e bem-estar como mulher, e a aplicar essa sabedoria para auxiliar outras mulheres em sua jornada de saúde e equilíbrio com a professora Mohini, com 15 anos de experiência.
Juliana Campesi
Professora e fundadora do Ānanda Vidyā, escola da tradição védica. Coordena e ministra aulas no curso de Formação de Professores de Yoga (padrão RYT 200h). Ministra cursos de Vedānta, de alfabetização de sânscrito, aulas de mantra, de Hatha e Vinyasa Yoga, além de conduzir retiros no Brasil e Índia, com quase 25 anos de estudo e aprimoramento.
Praticante de Kriya Yoga da linha de Paramahansa Yogananda (Self Realization Fellowship), é estudante de Advaita Vedanta e de outras vertentes de Não-dualidade como o UCEM. É devota de Ramana Maharishi, Paramahansa Yogananda e toda a sua linhagem. Possui registro internacional RYT 500h e YACEP do Yoga Alliance USA.
Haṭha Yoga Método Shivananda
Domine a arte do Haṭha Yoga clássico, capacitando-se para criar suas práticas pessoais e guiar seus alunos (se desejar se tornar professora) , seguindo os ensinamentos autênticos de Swami Shivananda, um yogi auto-realizado.
Vinyāsa Yoga
Crie aulas de Vinyāsa fluidas e dinâmicas para trabalhar com Yoga ou para a sua prática pessoal. Aprenda técnicas e o passo-a- passo para criar aulas incríveis, que proporcionem uma experiência agradável e transformadora.
Āyurveda para a Saúde da Mulher
Com o conhecimento do Āyurveda, aprenda a cuidar da sua saúde e bem-estar como mulher, e a aplicar essa sabedoria para auxiliar a si mesma ou outras mulheres em sua jornada de saúde e equilíbrio.
Āsanas (Posturas)
Sinta segurança ao praticar posturas de Yoga. Capacite-se para guiar seus alunos com alinhamentos corretos e eficazes com variações para todos os níveis de praticante, prevenindo lesões e promovendo o aprofundamento na prática.
Prāṇāyāmas e Āyurveda
Aprenda a absorver e direcionar a energia vital (prāṇa) harmonizando corpo e mente, através de técnicas de respiração ancestrais, integrando a sabedoria do Āyurveda para uma vida mais saudável e equilibrada.
Planos de Aulas e Condução
Aprenda a criar planos de aulas eficazes, que proporcionam segurança ao conduzir suas primeiras aulas. Receba todo o suporte das professoras nesse aprendizado.
Sūrya Namaskar (Saudação ao Sol)
Domine as sequências clássicas da Saudação ao Sol em duas tradições: Vinyāsa e Haṭha Yoga Shivananda. Ensine seus alunos a praticar com energia, fluidez e reverência .
Pavana Muktasana
Integre em suas aulas as séries de Pavana Muktasana, sequências terapêuticas essenciais para liberar tensões, melhorar a circulação e promover o desbloqueio energético, contribuindo para a saúde integral de seus alunos.
Āsanas segundo o Āyurveda
Personalize a prática de āsanas para atender as necessidades individuais de seus alunos, aplicando os princípios do Āyurveda para equilibrar os doshas e promover a cura e o bem-estar.
Bandhas e Mudrās
Aprofunde sua prática e ensino explorando os bandhas (fechos energéticos) e mudrās (gestos de energia). Capacite seus alunos a direcionar e intensificar o fluxo de prāṇa no corpo.
Yoganidrā (O Sono do Yoga)
Guie seus alunos a um estado de relaxamento profundo e cura através do Yoganidrā. Aprenda a técnica que auxilia a aliviar o estresse, regenerar o corpo e acalmar a mente.
Ṣaṭ-karmāṇi (Purificações do Yoga)
Aprenda as técnicas de purificação do Yoga para promover a limpeza interna e preparar o corpo para práticas do Yoga.
Os Corpos Sutis
Expanda sua compreensão sobre o universo e a constituição do ser humano através dos ensinamentos do Tattvabodhaḥ, texto clássico de Vedānta. Aprenda sobre os corpos sutis, kośas e chakras para uma visão integral do ser.
Metodologia do ensino do Yoga, Oratória, Ajustes e Correções
Desenvolva uma comunicação clara e agradável para conduzir suas aulas, e aprenda a oferecer correções seguras e respeitosas que aprimoram a prática dos seus alunos.
Introdução ao Sânscrito e Mantras
Conecte-se com a língua sagrada do Yoga e descubra o poder vibracional dos mantras. Aprenda a pronunciar corretamente os termos e técnicas de Yoga.
E para quem quer se tornar professora de Yoga:
Metodologia do Ensino do Yoga
Sinta total segurança e confiança para ministrar suas próprias aulas de Yoga. Adquira as ferramentas pedagógicas essenciais para se tornar uma professora de Yoga.
Trabalhe com Yoga
Transforme sua paixão pelo Yoga em uma carreira próspera e gratificante. Descubra os caminhos para atuar como professora, seja online ou presencial.
Anatomia do Yoga
Ensine Yoga com segurança, compreendendo a anatomia do corpo e como ela se relaciona com cada postura.
Meditação
Aprenda o passo a passo da meditação e compartilhe com seus alunos. Conecte-se com a tradição védica.
Orações e Afirmações
Integre o poder das orações e afirmações em sua vida e ensino, utilizando essas ferramentas poderosas, segundo os ensinamentos de Paramahansa Yogananda.
Bhagavad Gītā
Você vai mergulhar nos ensinamentos atemporais da Bhagavad Gītā e aprender sobre o dharma, karma e bhakti que irão transformar sua perspectiva de vida e sua prática.
Yoga e Vedānta
Conecte-se com a essência do Yoga e do Vedānta e compreenda os ensinamentos profundos dos textos clássicos.
Formação Online Completa
Horas
Aulas
Apostilas
Professoras
BÔNUS DA FORMAÇÃO
Especialização de Yoga para gestantes
Especialização de Yoga terapia hormonal
Aulas de Ayurveda para a saúde da mulher
Curso Yoga Sūtras de Patañjali
Datas e horários
Data de início: 06/02/2026
Data de termino: 14/11/2026
VALORES:
Tenha acesso a uma formação completa com mais de 200 horas, registrada pelo Yoga Alliance USA.
PACOTE COMPLETO
12 mensalidades de
R$324
Para outras formas de parcelamento ou à vista entre em contato via whatsapp.
PACOTE MENTORIA
12 mensalidades de
R$524
Para outras formas de parcelamento ou à vista entre em contato via whatsapp.
COMPRA SEGURA
Adquirindo nossa formação, você tem total segurança. Se, em até 30 dias, você entender que esse caminho não é para você, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas, sem burocracia.
Perguntas frequentes
FAQ
Aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns sobre nossa Formação em Yoga para Mulheres. Se ainda tiver dúvidas, fale com nosso time — será um prazer te ajudar!
Para quem é esse curso de Formação em Yoga para Mulheres?
Essa formação é para mulheres que buscam aprofundar sua jornada no Yoga, seja para transformação pessoal ou para ensinar profissionalmente.
Preciso ter experiência em Yoga para participar?
Não. A Formação foi pensada tanto para iniciantes quanto para praticantes que desejam se aprofundar. Começamos dos fundamentos até níveis avançados.
Qual é a carga horária e como funciona o acesso?
O curso é 100% online, com acesso vitalício, e você faz no seu ritmo. São mais de 200 horas de conteúdo gravado e ao vivo.
Recebo certificado?
Sim! Ao concluir a Formação, você recebe um certificado reconhecido pelo Yoga Alliance USA, no padrão internacional de 200 horas.
Quais são as formas de pagamento?
Você pode pagar no cartão de crédito, débito, boleto, Pix ou parcelar em até 12x no cartão de crédito ou boleto.
Para pagamento à vista ou outros prazos de parcelamento, entre em contato conosco pelo whatsapp (19) 99728-7678.
Nossa seção de perguntas frequentes está aqui para esclarecer qualquer dúvida sobre a Formação, os conteúdos, prazos, certificados e formas de pagamento. Se não encontrar sua resposta, fale diretamente com nosso suporte pelo WhatsApp. Estamos prontas para te acolher e orientar!