Formação em Yoga para Mulheres - Turma Radhā - Yoga, Vedānta e Āyurveda
Material Puerpério
Formação em Yoga para Mulheres - Turma Radhā - Yoga, Vedānta e Āyurveda
0%
Completed
Módulo 1 – 02/08/2025
Mantras - inicial e final
Reading
O que é Yoga?
Video - 00:54:26 mins
Shastram - as escrituras tradicionais de Yoga
Video - 00:46:38 mins
Āsanas - as posturas de Yoga
Video - 01:02:02 mins
O que é Hatha Yoga e Vinyasa Yoga?
Video - 00:39:37 mins
Prática: Surya Namaskar A Vinyasa Yoga
Video - 00:10:09 mins
Aula de Vinyasa completa
Video - 01:05:51 mins
Preparação para padmāsana (postura de lótus)
Video - 00:58:18 mins
Meditação - parte 1
Video - 00:37:22 mins
Meditação - técnicas 1 e 2
Video - 00:50:27 mins
Acessórios para meditar
Video - 00:13:36 mins
Áudio - técnicas 1 e 2 de meditação
Reading
Apostilas (para o curso todo)
Reading
Sadhana 1
Questionário
Aulas ao vivo – Módulo 1
Aula prática de Vinyasa | Michele - 02/08
Video - 1:10:33 mins
Aula de Meditação | Ju Dellacruci - 02/08
Video - 00:49:45 mins
Aula de prāṇāyāmas | Ju Dellacruci - 02/08
Video - 00:37:29 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 02/08
Video - 1:13:42 mins
Módulo 2 – 06/09/2025
Módulo 2
Purusharthas - as buscas humanas
Video - 00:54:02 mins
Tipos de Yoga
Video - 01:08:39 mins
Yoga Sutras de Patañjali - parte 1
Video - 01:14:59 mins
Vinyāsa Yoga - aspectos importantes
Video - 00:10:16 mins
Ujjayī prāṇāyāma - a respiração sussurrante
Video - 00:10:48 mins
Prática: aula de Vinyasa - Flow com pavana muktasana
Video - 00:57:03 mins
Prática: aula de Vinyasa - Lidando com os medos
Video - 01:09:18 mins
Meditação - parte 2
Video - 01:02:09 mins
Meditação: Técnica 3
Video - 00:41:50 mins
Sadhana 2
Questionário
Apostila - Yoga para Gestantes
Reading
Aulas ao vivo – Módulo 2
Aula prática de Vinyasa | Michele - 06/09
Video - 00:57:22 mins
Aula de prāṇāyāmas | Michele - 06/09
Video - 1:00:41 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 06/09
Video - 1:8:13 mins
Módulo 3 – 04/10/2025
Yoga Sutras de Patañjali - parte 2
Video - 01:33:04 mins
Introdução ao sânscrito
Video - 01:06:20 mins
Prática: aula de Vinyasa - potencializando o sankalpa
Video - 01:02:23 mins
Prática: aula de Vinyasa - descontração
Video - 01:01:10 mins
Sadhana 3
Questionário
Aulas ao vivo – Módulo 3
Aula introdução ao Ayurveda | Mohini
Video - 1:18:27 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 04/10
Video - 00:45:58 mins
Aula de anatomia do Yoga | Bruna - 04/10
Video - 00:51:59 mins
Módulo 4 – 01/11/2025
Yoga Sutras - parte 3
Video - 01:01:32 mins
Meditação com mantras
Video - 00:35:31 mins
Técnica 4 - meditação com japa
Reading
Prática com a prof. Ju Campesi - Pavana Muktasana completo
Video - 00:55:11 mins
Prática: aula de Vinyasa - utilizando a parede
Video - 00:55:49 mins
Prática: aula de Vinyasa
Video - 00:57:14 mins
Como criar seus planos de aulas de Yoga?
Video - 01:04:46 mins
Sadhana 4
Questionário
Aulas ao vivo – Módulo 4
Aula de Ayurveda - Reconhecendo os Doshas | Mohini - 01/11
Video - 1:33:13 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 01/11
Video - 1:02:00 mins
Aula de anatomia do Yoga | Bruna - 01/11
Video - 1:03:34 mins
Módulo 5 – 06/12/2025
Metodologia do ensino do Yoga - parte 1
Video - 01:01:40 mins
Metodologia do ensino do Yoga - parte 2
Video - 01:00:23 mins
Yoga Sutras de Patañjali - parte 4: YAMAS
Video - 01:18:28 mins
Yoga Sutras de Patañjali - parte 5: NIYAMAS
Video - 00:59:40 mins
Prática: Vinyasa Yoga - tema: ahimsa (não violência)
Video - 01:08:37 mins
Prática 2: Vinyasa Yoga - tema: satya (verdade)
Video - 01:01:44 mins
Prática: Surya namaskar B
Video - 00:18:00 mins
Apostila de Yoga para gestantes - Amanda Camargo
Reading
Anamnese Yoga Gestacional - Amanda Camargo
Reading
Sadhana 5
Questionário
Aulas ao vivo – Módulo 5
Aula de Yoga para gestantes | Amanda - 06/12
Video - 00:54:57 mins
Aula de prāṇāyāmas | Michele - 06/12
Video - 00:52:37 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 06/12
Video - 00:59:03 mins
Módulo 6 – 10/01/2026
Corpos sutis e os 7 chakras principais
Video - 01:17:50 mins
A lei do karma e o ciclo do samsāra
Video - 01:11:36 mins
Aula prática: Sūrya Namaskar do Hatha Yoga - com Michele
Video - 00:24:09 mins
Yoga Sutras de Patanjali - parte 6
Video - 00:46:05 mins
Mokṣa mantras (moksha mantras)
Reading
Aulas ao vivo – Módulo 6
Aula de Yoga para gestantes teórica | Amanda - 10/01
Video - 1:05:12 mins
Aula prática de Yoga para gestantes | Amanda - 10/01
Video - 00:56:46 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 10/01
Video - 1:02:10 mins
Aula de anatomia do Yoga | Bruna - 10/01
Video - 00:57:25 mins
Aula de Ayurveda Yoga dos Doshas | Mohini - 15/01
Video - 1:35:22 mins
Video de automassagem Ayurvédica
Video - 00:17:31 mins
Módulo 7 – 07/02/2026
Kundalini - corpos sutis parte 2
Video - 00:45:59 mins
Meditação de expansão
Reading
Bandhas - canalizadores do fluxo energético
Video - 00:32:15 mins
Práticas complementares - mauna e jejum
Video - 00:21:17 mins
Yoga Sutras de Patañjali - parte 7
Video - 00:55:42 mins
Aulas ao vivo – Módulo 7
Aula de Yoga para gestantes teórica e prática | Amanda - 07/02
Video - 2:02:08 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 07/02
Video - 00:56:44 mins
Aula de anatomia do Yoga | Bruna - 07/02
Video - 1:04:1 mins
Módulo 8 – 07/03/2026
Simbolismos védicos
Video - 01:01:19 mins
Mudrās segundo o Hatha Yoga
Video - 00:46:59 mins
Introdução - Bhagavad Gita
Video - 01:06:03 mins
Técnica 5 - meditação: o ponto de luz
Reading
Shat Karmani - os seis métodos de purificação
Video - 00:16:54 mins
Apostila Pranayamas e o Ayurveda
Reading
Material Anatomia aplicada ao Yoga
Reading
Artigo sobre Fáscias
Reading
Material Yoga para Gestantes
Reading
Revisão de estudos
Questionário
Aulas ao vivo – Módulo 8
Aula de Yoga para gestantes teórica | Amanda - 07/03
Video - 2:04:21 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 07/03
Video - 1:1:40 mins
Aula de pranayamas | Michele - 07/03
Video - 00:52:38 mins
Módulo 9 – 04/04/2026
Tratakas - fixação ocular para a saúde dos olhos
Video - 00:35:48 mins
Pratique a Saudação à Lua
Video - 00:08:53 mins
Aula Ju Campesi | Tema: Energia Lunar - para dias quentes
Video - 01:02:50 mins
Instruções trabalho de conclusão do curso
Reading
Material Puerpério
Reading
Aula ao vivo – Módulo 9
Aula de anatomia do Yoga | Bruna - 04/04
Video - 00:54:44 mins
Aula de Hatha Yoga | Michele - 04/04
Video - 1:00:48 mins
Aula de Āsanas e alinhamentos | Michele - 04/04
Video - 02:02:33 mins
Módulo 10 – 02/05/2026 – Especialização em Yoga Terapia Hormonal
com Ju Campesi
Especialização Yoga Terapia Hormonal - parte 1
Video - 01:58:07 mins
Especialização Yoga Terapia Hormonal - parte 2
Video - 00:29:04 mins
Especialização Yoga Terapia Hormonal - parte 3 (prática)
Video - 01:44:53 mins
Material Yogaterapia Hormonal
Reading
Técnica Energia - 1
Reading
Mentoria com prof Ju Campesi
Mentoria 07/08
Video - 00:54:51 mins
Mentoria 14/08
Video - 00:42:3 mins
Mentoria 21/08
Video - 00:30:14 mins
Mentoria 28/08
Video - 00:49:48 mins
Mentoria 04/09
Video - 1:3:53 mins
Mentoria 11/09
Video - 00:37:26 mins
Mentoria 25/09
Video - 00:26:21 mins
Mentoria 09/10
Video - 00:47:35 mins
Mentoria 16/10
Video - 00:25:15 mins
Mentoria 29/10
Video - 00:37:30 mins
Mentoria 05/11
Reading
Mentoria 12/11
Video - 00:29:24 mins
Mentoria 04/12
Video - 00:36:42 mins
Aula de yoga | 11/02
Video - 1:04:39 mins
Aula de yoga 20/02
Video - 00:56:00 mins
Mentoria prof Ju | 20/03
Video - 00:39:37 mins
Aula de Yoga | Nicole
Video - 00:58:28 mins
Aula de Yoga | Ju Delacrucci
Video - 00:59:00 mins
Mentoria prof Ju | 08/05
Video - 00:23:44 mins
Mentoria prof Ju | 15/05
Video - 00:35:21 mins
Mentoria prof Ju | 18/05
Video - 00:35:52 mins
Aulas de Ayurveda | Mohini
Introdução ao Ayurveda - 04/10
Video - 1:18:27 mins
Reconhecendo os Doshas - 01/11
Video - 1:33:13 mins
Yoga dos Doshas - 15/01/2026
Video - 1:35:22 mins
Os Ciclos da Vida | 09/04/2026
Video - 1:36:33 mins
As rotinas do Ayurveda e auto-massagem | Mohini 14/05
Video - 1:45:36 mins
Aula de Ayurveda | Auto-massagem
Video - 00:17:31 mins
Aula de ayurveda | A psicologia do Ayurveda
Video - 1:43:54 mins
Mais
Recursos
Anúncios
Avaliações
Live Classes
Informações do Curso
PUERPERIO SAGRADO
Arquivos para Download
PUERPERIO SAGRADO (pdf)
12,11 MB
Finish Course Early?
You have not completed all required lessons and assessments.
Your Progress
0%
Go Back to Course
Complete Anyway